Terminarea tratamentului pentru limfom este o mare problemă! Ai depășit provocări cu care poate nu te-ai fi gândit niciodată că te vei confrunta și probabil ai învățat multe despre tine și despre ceea ce este important pentru tine.
Cu toate acestea, tratamentul de finisare poate veni cu provocări proprii. Este posibil să experimentați emoții amestecate pe măsură ce începeți să vă dați seama cine sunteți după cancer - sau să vă faceți griji pentru cât timp puteți fi în remisie și cum să vă bucurați în continuare de viață.
Această pagină va discuta la ce să vă așteptați când tratamentul se termină și sfaturi despre cum să gestionați viața așa cum este acum.
La ce să vă așteptați după terminarea tratamentului?
Adaptarea la viața după tratamentul limfomului poate fi o perioadă dificilă pentru mulți oameni. Deși terminarea tratamentului poate fi o ușurare, mulți oameni spun că au avut provocări în săptămâni, luni și chiar ani de la terminarea tratamentului.
După luni de întâlniri la spital și contact regulat cu echipa ta medicală, poate fi foarte neliniștitor pentru unii, să fie văzut doar o dată la câteva luni sau cam asa ceva. Cât de des veți continua să vă consultați cu oncologul sau hematologul va depinde de mai mulți factori, care includ cei de mai jos.
- Subtipul de limfom și orice mutații genetice pe care le aveți.
- Cum a răspuns organismul dumneavoastră la tratament și dacă aveți efecte secundare care necesită monitorizare continuă.
- Cu cât timp în urmă ai terminat tratamentul.
- Indiferent dacă ai avut sau ai un limfom agresiv sau indolent.
- Rezultatele scanării și testării.
- Nevoile tale individuale.
Ce suport este disponibil?
Doar pentru că nu vă veți consulta la oncologul sau hematologul la fel de des, nu înseamnă că sunteți singur. Mai aveți la dispoziție o mulțime de asistență, deși poate veni de la diferiți oameni.
medic generalist (medic generalist)
Dacă nu ați găsit deja un medic local obișnuit (MG), acum este momentul să o faceți. Veți avea nevoie de un medic de familie obișnuit și de încredere care să vă sprijine pe parcursul tratamentului, să vă coordoneze îngrijirea și să vă ofere îngrijire de urmărire importantă după ce terminați tratamentul.
Medicii de familie vă pot ajuta prin prescrierea unor medicamente și trimiterea dumneavoastră către diferiți specialiști și profesioniști din domeniul sănătății. De asemenea, ei pot elabora un plan de îngrijire, astfel încât să aveți un ghid pentru când și cum să obțineți sprijinul de care aveți nevoie în anul următor. Planurile de îngrijire pot fi actualizate anual. Discutați cu medicul dumneavoastră despre aceste planuri și despre cum vă pot ajuta în circumstanțele dumneavoastră individuale.
Faceți clic pe titlul de mai jos pentru a afla mai multe despre aceste planuri de îngrijire.
Cancerul este considerat o boală cronică deoarece durează mai mult de 3 luni. Un plan de gestionare a unui medic de familie vă permite să accesați până la 5 consultații medicale aliate pe an, fără costuri de buzunar pentru dvs. Acestea pot include fizioterapeuți, fiziologi de exerciții fizice, terapeuți ocupaționali și multe altele.
Pentru a afla mai multe despre ceea ce este acoperit de sănătatea aliată, vă rugăm să consultați linkul de mai jos.
Profesii de sănătate aliate – Allied Health Professions Australia (ahpa.com.au)
Toți cei bolnavi de cancer ar trebui să aibă un plan de sănătate mintală. De asemenea, sunt disponibile membrilor familiei dumneavoastră și vă oferă 10 vizite sau întâlniri de telesănătate cu un psiholog. Planul vă ajută, de asemenea, pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră de familie să discutați care vor fi nevoile dvs. pe parcursul anului și să faceți un plan pentru a face față factorilor de stres suplimentari legați de adaptarea la viața după limfom sau orice alte preocupări pe care le aveți.
Găsiți mai multe informații despre îngrijirea sănătății mintale disponibile aici Îngrijirea sănătății mintale și Medicare – Medicare – Servicii Australia.
Un plan de îngrijire pentru supraviețuire ajută la coordonarea îngrijirii de care aveți nevoie după un diagnostic de cancer. Este posibil să efectuați unul dintre acestea înainte de a termina tratamentul, dar nu întotdeauna.
Un plan de supraviețuire este o modalitate excelentă de a vedea cum te vei descurca după încheierea tratamentului, inclusiv gestionarea efectelor secundare, anxietatea, fitness-ul și bunăstarea generală.
Asistente medicale pentru îngrijirea limfomului
Asistentele noastre pentru îngrijirea limfomului sunt disponibile De luni până vineri, între orele 9:4 și 30:XNUMX EST (Eastern States Time) pentru a vă vorbi despre preocupările dvs. și pentru a vă oferi sfaturi. Îi puteți contacta făcând clic pe „Contactați-ne„Buton din partea de jos a ecranului.
Antrenor de viață
Un antrenor de viață este cineva care vă poate ajuta să vă stabiliți obiective realiste și să faceți un plan gestionabil pentru a le atinge. Ei nu sunt psihologi și nu pot oferi sprijin psihologic, dar vă pot ajuta cu motivația, organizarea și planificarea pe măsură ce vă adaptați la viața după limfom sau tratament. Pentru a afla mai multe despre serviciul de coaching de viață, consultați linkul de mai jos.
Suport peer
A avea pe cineva care să vă vorbească care a trecut prin tratamente similare vă poate ajuta. Avem un grup de sprijin online pe Facebook, precum și grupuri de sprijin online sau față în față. Pentru a le accesa, consultați linkurile de mai jos.
Centre de supraviețuire sau de wellness
Multe spitale sau medici sunt conectați la centre de supraviețuire sau de wellness. Întrebați medicul hematolog ce centre de supraviețuire sau de wellness sunt disponibile în zona dvs. Unii ar putea avea nevoie de o recomandare cu care medicul dumneavoastră vă poate ajuta.
Aceste centre de sprijin oferă adesea terapii gratuite, exerciții fizice și cursuri de stil de viață (cum ar fi gătitul sănătos sau mindfulness). Ei pot avea, de asemenea, sprijin emoțional, cum ar fi sprijin de la egal la egal, servicii de consiliere sau de coaching de viață.
Tratament și efecte secundare
Multe efecte secundare ale tratamentelor cu limfom apar în timpul tratamentului. Cu toate acestea, în unele cazuri, efectele secundare pot dura luni sau chiar ani după încheierea tratamentelor. Efectele secundare ale tratamentelor intensive, cum ar fi chimioterapia cu doze mari utilizate înainte de un transplant de celule stem, sunt mai probabil să dureze mai mult pentru a se îmbunătăți.
Efecte tardive
În unele cazuri, este posibil să obțineți efecte tardive de la tratament care încep luni sau chiar ani după încheierea tratamentului. Deși multe dintre acestea sunt rare, este important să fii conștient de riscul tău, astfel încât să poți avea testele adecvate de urmărire și screening și să detectezi orice afecțiune nouă din timp pentru cele mai bune opțiuni de tratament.
Pentru mai multe informații despre efectele secundare și efectele tardive ale tratamentelor pentru limfom, faceți clic pe linkul de mai jos.
Când te vei simți mai bine?
Recuperarea după tratament necesită timp. Nu vă așteptați să vă reveniți imediat la puterea sau sănătatea maximă. Pentru unii oameni, poate dura luni pentru a-și reveni după efectele secundare persistente. Pentru unii, s-ar putea să nu vă mai reveniți niciodată la nivelul maxim de forță și energie ca înainte de a avea limfom.
Învățarea noilor tale limite și găsirea unor noi moduri de viață vor fi importante pentru tine. Cu toate acestea, doar pentru că viața poate fi acum diferită, nu înseamnă că nu poți aștepta cu nerăbdare o bună calitate a vieții. Mulți oameni folosesc acest timp pentru a reevalua ceea ce este semnificativ pentru ei și încep să renunțe la factorii de stres suplimentari din viața de care deseori ne ținem în mod inutil.
Lucrurile care vă pot afecta recuperarea includ:
- Subtipul de limfom pe care l-ați avut/aveți și cum v-a afectat corpul
- Tratamentul pe care l-ai avut
- Efectele secundare pe care le-ați avut în timpul tratamentului
- Vârsta dvs., condiția fizică generală și nivelul de activitate
- Alte afectiuni medicale sau de sanatate
- Cum te simți în tine atât mental, cât și emoțional.
Întoarcerea la muncă sau la școală
Dacă plănuiți să vă întoarceți la muncă, la studii, s-ar putea să nu meargă întotdeauna conform planului. Este important să fii realist și să-ți acorzi timp să te recuperezi. Faceți clic pe casetele de defilare de mai jos pentru câteva sfaturi despre întoarcerea la muncă sau la școală.
Apartamente
Dacă locul dvs. de muncă are un departament de Resurse Umane (HR), contactați-i devreme pentru a discuta despre nevoile dvs. și ce asistență vă este disponibilă.
Este o idee bună să discutați cu ei înainte de a vă întoarce la serviciu pentru a începe să vă planificați tranziția înapoi la muncă. Dacă nu aveți un departament de resurse umane, discutați cu managerul despre cum vă pot ajuta să vă întoarceți la serviciu într-un mod sigur și sprijinit.
Sfaturi pentru întoarcerea la muncă
Program redus sau zile alternative.
Opțiuni de lucru de acasă.
Distanțare socială în timp ce sistemul imunitar își revine.
Acces ușor la măști și dezinfectant pentru mâini.
Evitarea substantelor care pot provoca infectii precum deseurile animale, carnea cruda, deseurile infectioase.
Un loc linistit in care sa te odihnesti daca devii prea obosit.
Terapie ocupațională pentru a vă revizui spațiul de lucru și nevoile.
Şcoală
Discutați cu principiul și profesorul/profesorii dumneavoastră (sau al copilului dumneavoastră) despre momentul în care vă așteptați să vă întoarceți la școală. Dacă aveți o asistentă și un consilier școlar, discutați cu ei și despre elaborarea unui plan pentru a facilita întoarcerea la școală.
Sfaturi pentru întoarcerea la școală
Teme reduse.
Opțiuni pentru a finaliza munca școlară acasă sau prin învățământ la distanță
Sală de clasă distanțată social.
Acces ușor la măști și dezinfectant pentru mâini.
Un loc linistit si sigur unde sa te odihnesti daca devii prea obosit.
Educație pentru colegii de clasă și școală despre limfom (invitați asistentele de îngrijire a limfomului să vină să vorbească).
Prelungiți termenele limită pentru evaluări.
Frica de revenire (recădere)
Deși limfomul răspunde adesea foarte bine la tratament, unora dintre voi li se va spune că este probabil că limfomul dumneavoastră va recidiva la un moment dat. În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate spune că poate recidiva, dar că nu există nicio modalitate de a spune dacă sau când va reveni. Chiar dacă ți s-a spus că ești vindecat și că este puțin probabil să revină, s-ar putea să-ți faci griji pentru asta.
Este normal să vă îngrijorați puțin despre asta. Ai trecut prin multe și s-ar putea să simți că corpul tău te-a eșuat deja o dată, așa că s-ar putea să ai mai puțină încredere în capacitatea corpului tău de a te menține în siguranță și bine.
Acest lucru poate provoca hiperconștientizare, în care observi FIECARE schimbare în corpul tău și începi să devii prea concentrat pe ceea ce se întâmplă, temându-te că este legat de limfom. Unii oameni consideră că le afectează capacitatea de a se bucura de viață și de a face planuri.
Conștientizare versus hiper-conștientizare
Conștientizarea riscului de recidivă este importantă, deoarece vă ajută să identificați noi simptome și să obțineți sfaturi medicale din timp. Cu toate acestea, hiperconștientizarea are ca rezultat îngrijorare și frică necontrolată și are un efect negativ asupra calității vieții tale.
Găsirea echilibrului între a fi conștient de riscul tău și a te bucura din plin de viață poate dura timp. Majoritatea oamenilor spun, cu cât sunt mai mult în remisie, cu atât este mai ușor să trăiești cu incertitudinea. Adresați-vă și obțineți sprijin atunci când aveți nevoie de el sau dacă doriți să vorbiți despre ceea ce simțiți sau ce se întâmplă în corpul vostru.
obține sprijin
Puteți vorbi cu medicul dumneavoastră de familie, cu asistentele noastre pentru îngrijirea limfomului, cu un consilier sau cu un psiholog. Toate vă pot ajuta să vă depășiți temerile și să dezvoltați strategii pentru a trăi cu realitatea vieții după tratamentul limfomului, bucurându-vă în continuare de viață.
Raportați noile simptome medicului dumneavoastră
Pe măsură ce aflați ce este acum normal pentru dumneavoastră (după tratamentul cu limfom), este important să raportați medicului dumneavoastră toate simptomele noi sau în curs. Este important ca medicul dumneavoastră de familie obișnuit, precum și hematologul sau oncologul dumneavoastră să cunoască orice simptome noi sau în curs. Ei pot apoi să le evalueze și să vă spună dacă este ceva care necesită urmărire sau nu.
Întrebați medicul dumneavoastră:
- La ce ar trebui să mă uit?
- La ce ar trebui să mă aștept în următoarele câteva săptămâni/luni?
- Când ar trebui să te contactez?
- Când ar trebui să merg la departamentul de urgență sau să chem o ambulanță?
Impactul emoțional
Este normal să ai un amestec de sentimente și să ai zile bune și proaste. Unii oameni descriu apariția cancerului, tratarea și recuperarea sau învățarea să trăiască limfomul ca pe o „călărie cu montagne russe”.
Poate doriți să reveniți rapid la rutinele dvs. obișnuite sau poate aveți nevoie de timp pentru a vă odihni după ce terminați tratamentul și procesați prin ce ați trecut. În timp ce unii oameni preferă „să continue”, alții spun că vor să învețe să aprecieze lucrurile mai mult și să prioritizeze ceea ce este important în viața lor.
Oricare ar fi abordarea ta, sentimentele și gândurile tale sunt valide și nimeni altcineva nu îți poate spune ce este corect sau greșit pentru tine. Cu toate acestea, dacă emoțiile sau gândurile tale vă îngreunează să vă bucurați de viață sau să vă faceți frică, contactați-vă și obțineți sprijin. Există multe servicii de asistență și consiliere gratuită la dispoziție.
Urmărește videoclipul de mai sus pentru câteva sfaturi despre cum să trăiești cu impactul emoțional al anxietății și incertitudinii.
Așteptările celorlalți
S-ar putea să ai oameni în viața ta care cred că acum tratamentul s-a terminat că ar trebui „doar să mergi mai departe cu viața” și să nu înțeleagă că mai ai limitări fizice și emoționale. Sau, dimpotrivă, s-ar putea să ai oameni în viața ta care încearcă să te rețină pentru că le este frică să nu ți se întâmple ceva sau că tu „o faci prea mult”.
Cu excepția cazului în care cineva a trecut printr-un tratament pentru cancer, nu există nicio modalitate prin care să înțeleagă cu adevărat prin ce treci, și ar fi nerezonabil să ne așteptăm să o facă. S-ar putea să nu înțeleagă niciodată cu adevărat povara efectelor secundare sau grijile cu care trăiești.
Chiar și persoanele care au avut cancer pot să nu vă înțeleagă cu adevărat experiența, deoarece cancerul și tratamentele sale afectează oamenii în mod diferit.
Indiferent cât de mult s-ar strădui ei, nu există nicio modalitate de a ști exact prin ce treci, cu ce te lupți sau de ce ești capabil.
Anunță oamenii
Adesea oamenii încearcă să-i ajungă din urmă pe ceilalți doar atunci când se simt bine. Sau, poate, atunci când ești întrebat cum te simți, treci peste lucrurile grele și spui doar că te descurci bine, sau ok.
Dacă nu ești sincer cu oamenii despre cum te descurci, cum te simți și cu ce te lupți, ei nu vor putea niciodată să înțeleagă că ai mai avea nevoie de sprijin sau să știe cum te pot ajuta.
Fii sincer cu cei mai apropiați de tine. Spune-le când ai nevoie de sprijin și că experiența ta cu limfomul nu s-a încheiat încă.
Unele lucruri pe care ați dori să le cereți includ:
- Gătirea unei mese pe care o puteți păstra la congelator.
- Ajutor la treburile casnice sau la cumpărături.
- Cineva cu care să stea și să discute, să vizioneze un joc/un film sau să se bucure împreună de un hobby.
- Un umăr pe care să plângi.
- Preluarea sau lăsarea copiilor la școală sau la întâlniri de joacă.
- Mergem la plimbare împreună.
Ce se întâmplă dacă limfomul meu recidivează?
Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că chiar și multe limfoame recidivante pot fi tratate cu succes.
Nu este neobișnuit ca unele limfoame să recidiveze. Limfomul recidivat poate fi adesea tratat cu succes, ducând la vindecare sau o altă remisie. Tipul de tratament care vi se va oferi depinde de mai mulți factori, printre care:
- Ce subtip de limfom aveți,
- Câte linii de tratament ați avut,
- Cum ați răspuns la alte tratamente,
- Cât timp ai fost în remisie,
- Orice efecte continue sau tardive pe care le puteți avea de la tratamentul anterior,
- Preferința dvs. personală odată ce aveți toate informațiile de care aveți nevoie pentru a face o alegere în cunoștință de cauză.
Pentru a afla mai multe despre limfomul recidivat, consultați linkul de mai jos.
Întrebări frecvente (întrebări frecvente)
De obicei, părul începe să crească din nou în câteva săptămâni de la terminarea tratamentului cu chimioterapie. Cu toate acestea, atunci când crește din nou, poate fi foarte subțire – un pic ca un nou copil. Acest prim fir de păr poate cădea din nou înainte de a crește din nou.
Când părul îți revine, poate avea o culoare sau o textură diferită decât era înainte. Poate fi mai ondulat, mai gri sau părul gri poate avea ceva culoare înapoi. După aproximativ 2 ani, poate fi mai mult ca părul pe care îl aveai înainte de tratament.
În mod normal, părul crește aproximativ 15 cm în fiecare an. Este aproximativ jumătate din lungimea unei rigle medii. Deci, la 4 luni de la terminarea tratamentului, este posibil să aveți până la 4-5 cm de păr pe cap.
Dacă aveți radioterapie, este posibil ca părul de pe zona de piele tratată să nu crească înapoi. Dacă se întâmplă, ar putea dura ani să înceapă să crească din nou și tot nu să revină la modul normal în care era înainte de tratament.
Pentru mai multe informații despre căderea părului, vă rugăm să faceți clic pe linkul de mai jos.
Cât timp durează pentru ca sistemul dumneavoastră imunitar să revină la normal depinde de tipul de tratament pe care l-ați urmat și de subtipul de limfom pe care l-ați avut/sau aveți.
neutrofilele
Neutrofilele tale vor reveni de obicei la normal în 2-4 săptămâni de la terminarea chimioterapiei. Cu toate acestea, unele tratamente, cum ar fi anticorpii monoclonali, radioterapia sau transplanturile de celule stem pot duce la o recuperare mai lentă a neutropeniei sau cu debut tardiv.
Dacă neutrofilele nu se recuperează, medicul hematolog sau oncologul vă poate oferi factori de creștere pentru a vă stimula măduva osoasă să producă mai mult. Va trebui să continuați să luați măsuri de precauție pentru a evita infecția și să vă informați medicul dacă vă simțiți rău. Mergeți imediat la urgență dacă aveți o temperatură de 38° sau mai mult. Pentru mai multe informații despre gestionarea neutropeniei click aici.
limfocitele
Limfocitele cu celule B produc anticorpi, dar au nevoie de celule T pentru a le ajuta să le activeze pentru a produce anticorpi. Prin urmare, indiferent dacă ați avut limfom cu celule B sau T, este posibil să aveți mai puțini anticorpi după tratament.
Anticorpii sunt o parte importantă a sistemului nostru imunitar, atașându-se de germeni și celulele bolnave pentru a atrage mai multe celule imunitare care să vină și să elimine celulele bolnave sau deteriorate. Majoritatea oamenilor vor avea o revenire a anticorpilor pe măsură ce limfocitele tale bolnave (celulele limfomului) sunt distruse și limfocitele noi, sănătoase, le iau locul. Cu toate acestea, un număr mic dintre voi veți avea probleme în curs de desfășurare cu anticorpi scăzuti. Aceasta se numește hipogammaglobulinemie.
Dacă aveți hipogammaglobulinemie, este posibil să nu aveți nevoie de niciun tratament. Cu toate acestea, dacă aveți multe infecții, vi se poate oferi tratament cu imunoglobuline administrate fie în venă, fie ca injecție în burtă. Pentru mai multe informații despre hipogammaglobulinemie click aici.
Oboseala este un simptom comun al limfomului și efectul secundar al tratamentelor acestuia. Este, de asemenea, un simptom cu care oamenii tind să se lupte după tratament.
Amintiți-vă că corpul dumneavoastră a trecut prin multe lupte cu limfomul și recuperarea după tratamente. Fii ușor cu tine și lasă-ți timp corpului să-și revină.
Oboseala continuă, totuși, vă poate afecta calitatea vieții și capacitatea de a vă întoarce la serviciu, la școală sau la activitățile cotidiene.
Oboseala ar trebui să se amelioreze în lunile după terminarea tratamentului. Cu toate acestea, pentru unii oameni, oboseala poate dura câțiva ani, iar unii oameni s-ar putea să nu revină niciodată la nivelurile lor de energie pre-limfom. Dacă oboseala este o problemă continuă pentru dvs., discutați cu medicul de familie despre asistența care vă este disponibilă.
De asemenea, pentru sfaturi despre gestionarea oboselii și obținerea unui somn de calitate, consultați linkurile de mai jos.
Neuropatia periferică este cauzată de deteriorarea capetele celulelor nervoase care se află în afara creierului și măduvei spinării. Cele mai frecvente locuri pentru a experimenta neuropatia periferică sunt în degetele de la mâini și de la picioare, totuși se poate extinde în sus brațele și picioarele. De asemenea, vă poate afecta organele genitale, intestinele și vezica urinară.
Celulele nervoase, în general, durează mai mult pentru a se recupera decât alte celule din corpul nostru, astfel încât neuropatia periferică poate dura multe luni pentru a se îmbunătăți.
Cu cât raportați mai devreme simptomele și primiți tratament (sau reducerea dozei de chimioterapie în timpul tratamentului), cu atât este mai probabil ca neuropatia dumneavoastră periferică să se amelioreze. Cu toate acestea, în unele cazuri, neuropatia periferică poate fi permanentă.
Veți avea nevoie de strategii de management pentru a vă reduce riscul de a vă răni din cauza neuropatiei, cum ar fi prin arsuri sau căderi din cauza unei schimbări de senzație. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de intervenție medicală pentru a îmbunătăți durerea și disconfortul pe care îl simțiți. pentru mai multe informații despre neuropatia periferică și despre cum să o gestionați, consultați linkul de mai jos.
Neuropatie periferică – Limfom Australia
Este posibil să nu aveți nevoie de nicio scanare după ce terminați tratamentul. Hematologul sau oncologul dumneavoastră are alte modalități de a vă monitoriza progresul și de a verifica orice semne de revenire a limfomului dumneavoastră.
Înainte de a comanda mai multe scanări, cum ar fi scanări PET sau CT, acestea vor cântări riscurile și beneficiile. De fiecare dată când aveți unul dintre aceste teste, sunteți expus la o doză mică de radiații. În timp, scanările repetate vă pot crește riscul de a dezvolta un alt cancer.
Când CVAD-ul dvs. este eliminat va depinde de:
- Tipul de CVAD pe care îl aveți.
- Este posibil să aveți nevoie de tratamente de susținere în curs de desfășurare.
- Cât de des veți avea nevoie de analize de sânge și dacă acestea pot fi făcute fără un CVAD.
- Lungimea listei de așteptare pentru a intra în teatru pentru a o elimina (dacă aveți un port-a-cath implantat).
- Preferințele dvs. personale.
Dacă sunteți nerăbdător să vi se îndepărteze CVAD, discutați cu hematologul sau oncologul curant despre când ar fi cel mai bun moment.
Port-a-caths implantate trebuie îndepărtate chirurgical, așa că adesea durează mai mult pentru a fi îndepărtate, în funcție de timpii de așteptare pentru teatru. Alte CVAD-uri au nevoie de un ordin al medicului pentru a fi eliminate, astfel încât asistentele dumneavoastră nu îl vor putea elimina fără ordinul medicului.
În unele cazuri, este posibil să aveți linia dvs. PICC sau alta neimplantat CVAD eliminat în aceeași zi, după ultimul tratament.
Va trebui să continuați să utilizați protecție de barieră, cum ar fi prezervative sau digle dentare cu lubrifiant, timp de 7 zile după ultima chimioterapie. După 7 zile nu este nevoie să utilizați prezervative sau digle dentare, dar poate fi nevoie să utilizați în continuare alte forme de contraceptive pentru a evita sarcina.
Libidoul (dorința sexuală) poate dura să revină, deoarece există multe lucruri care o pot afecta. Oboseala, durerea, greața, anxietatea și felul în care vă simțiți în legătură cu schimbările în corpul dumneavoastră vă pot afecta libidoul. În plus, unele dintre tratamentele dumneavoastră pot provoca uscăciune vaginală sau dificultăți de a obține sau de a menține o erecție puternică. De asemenea, este posibil să aveți mai multe dificultăți în a ajunge la organe. Toate aceste lucruri vă pot afecta libidoul.
Dacă aveți probleme în curs, cum ar fi cele enumerate mai sus, discutați cu medicul dumneavoastră. Există ajutor disponibil pentru a îmbunătăți aceste lucruri. Vezi, de asemenea, noastre pagina web despre sex, sexualitate și intimitate făcând clic aici pentru mai multe sfaturi.
Tratamentul pentru limfom poate face mai dificil să rămâneți însărcinată sau să rămâneți însărcinată pe altcineva. Cu toate acestea, unele persoane pot rămâne însărcinate în mod natural. Dacă o sarcină naturală nu este posibilă, există și alte opțiuni disponibile pentru a vă ajuta să rămâneți gravidă.
Când este cel mai sigur moment pentru a planifica o sarcină?
Veți avea considerații suplimentare înainte de a planifica o sarcină. Unii factori care pot influența momentul în care puteți începe în siguranță să planificați o sarcină includ:
- Tipul de limfom pe care l-ați avut/aveți.
- Ce tip de tratamente ai avut.
- Orice tratament de susținere sau de întreținere în curs de desfășurare de care aveți nevoie.
- Efecte secundare ale tratamentelor pe care le-ați avut.
- Șansa ca limfomul să recidiveze și aveți nevoie de un tratament mai activ.
- Sănătatea ta fizică, emoțională și mentală în general.
- Metoda de a ramane insarcinata.
Discutați cu hematologul sau oncologul dumneavoastră despre dorințele dvs. de a avea un copil și cereți-le sfatul când este un moment sigur pentru a începe să încercați. Aceștia vă pot ajuta să vă sfătuiască când este cel mai bun moment și, de asemenea, vă pot trimite la o clinică de fertilitate sau pentru consiliere de fertilitate, dacă este necesar.
Pentru mai multe informații despre fertilitatea după tratament, faceți clic pe linkul de mai jos.
Mulți dintre pacienții noștri spun că și-au găsit confort și încredere pentru a face față a ceea ce urma, învățând despre experiența altor persoane cu limfomul. Dacă doriți să împărtășiți povestea dvs. sau să citiți poveștile altora click aici sau e-mail enquiries@lymphoma.org.au.
Există multe moduri prin care te poți implica pentru a îmbunătăți viața celorlalți care trăiesc cu limfom. Click aici pentru a afla despre câteva dintre modalitățile prin care vă puteți implica cu Lymphoma Australia.
Rezumat
- Terminarea tratamentului pentru limfom este o mare problemă și este posibil să aveți emoții amestecate pentru ceva timp după ultimul tratament.
- Aveți nevoie de un medic generalist obișnuit pentru a vă oferi asistență continuă și îngrijire de urmărire.
- Este posibil să aveți în continuare efecte secundare după încheierea tratamentului. Unele pot fi efecte secundare în curs de desfășurare, iar unele pot începe luni sau ani după încheierea tratamentului. Consultați linkurile de mai sus pentru a afla cum să gestionați efectele secundare.
- Întrebați-vă medicul de familie despre un plan de management, un plan de sănătate mintală și un plan de supraviețuire pentru a vă ajuta să vă planificați nevoile legate de sănătate în anul următor.
- Revenirea la serviciu sau la școală poate necesita o planificare suplimentară. Utilizați sfaturile de mai sus pentru a face tranziția înapoi.
- Frica de recădere este obișnuită, dar dacă îți afectează calitatea vieții și te oprește să-ți planifici viitorul, discută cu medicul, psihologul sau cu Asistente medicale pentru îngrijirea limfomului.
- Un antrenor de viață vă poate ajuta să vă stabiliți și să atingeți obiective realiste.
- Raportați toate simptomele noi sau de durată medicului dumneavoastră de familie și hematologului sau oncologului.
- Spune-le oamenilor din jurul tău că ai nevoie pentru a te putea sprijini.
